做梦的秘密 死亡的梦意味着重生

国际在线专稿:据美国《赫芬顿邮报》报道,提到做梦,我们还有很多不了解的方面。我们只知道,大脑里发生了某种特定的变化,至于为什么会有这些变化,也只能提出某些理论而已。做梦一直被认为是整理和储存白天发生的事情的一种过程,有越来越多的研究支持这一看法。亚利桑那大学医学院临床心理学家Rubin Naiman博士说,“不妨将大脑想象为第二肠道,在夜间,大脑就像食道一样消化和筛选信息,并且还像肠道一样清除掉某些信息,而那些保存下来的信息就变成了我们的一部分。”

你可能听说过,梦发生在快速眼动睡眠阶段(REM)。但Naiman博士却认为,我们整个晚上一直在做梦。只不过在快速眼动阶段,我们更能意识到自己在做梦。不能因为你没有“看见”梦,就说它没有发生。

加利福尼亚大学研究人员指出,虽然有些梦不是发生在REM睡眠阶段里,但通过识别其他物种的快速眼动,差不多可以预测它们是否也会做梦。《新科技时代》(Popular Science)上一篇研究文章指出,所有的哺乳动物和爬行动物都会经历REM睡眠阶段,因此推断它们非常可能也会做梦。

闹钟将你吵醒,会让你忘记几分钟前脑海里浮动的景象。Naiman说,想要记住你的梦境,最好的方法就是让自己慢慢醒来,懒洋洋地在床上躺几分钟,而不要太过努力地去抓住那些转瞬即逝的图像。如果你拼命想抓住一个梦,它就会跑掉。

2014年一项研究发现,能经常回忆起自己梦境的人比几乎记不住梦境的人,颞顶交界处的大脑有更多的自发活动。这种大脑的自发活动不只产生在睡眠过程中,在清醒的时候也是如此。曾经有研究发现,能记住梦境的人比那些记不住梦境的人对声音的敏感度更高。

在梦里你没有办法清醒地表达,这种感觉很难受,但是Naiman说,从生物学角度来说,你睁开眼睛后,那些情绪仍然会萦绕不去。“梦中的体验几乎以相同的方式根植在我们身体里和大脑里,你的血压或心跳可能会飙升,就像在现实生活中受到压力一样,以此来帮助巩固那些梦中的情感体验。”

尽管有传说认为,我们的梦通常发生在一瞬间,但Naiman说,线分钟。在夜晚初始时,梦可能只有几分钟,但随着时间推移,夜渐深,REM期变长,梦也会变长。

噩梦会激发很多潜在的情绪,不只是恐惧的情绪。2014年一项研究中,研究人员对331位参与者做梦的日志进行了分析,发现许多噩梦会引起挫败感、担忧、混乱、悲伤和内疚的情绪。研究人员还发现,男性的噩梦更可能与暴力或人身攻击有关,而女性的噩梦集中在关系冲突方面。

“当你做了一个梦,不管它有多奇怪,哪怕你梦到在和一只巨大的绿色松鼠还有玛丽女王玩扑克游戏,这也都毫不奇怪,”Naiman说。”只有当你醒来,回到现实世界看这个梦,才会觉得它很奇怪。” Naiman认为,将“奇怪”的梦境与清醒的世界作比较是没有意义的,他们本身就是两个不同的世界, “我们不能站在清醒的世界中对梦进行解读,这样就脱离了做梦本身的语境。”

许多人认为在梦中死亡是不寻常的,还有人认为在梦里死去就意味着已经死了一回,这种死是独立于身体之外的意识上的死亡。Naiman认为死亡意味着重生,在梦中死去,意味着你在现实生活中的某种思想或者人生状态已经完结,要开始一段新生活了。Naiman说,“如果你有机会在梦中死去,那么就努力争取吧。”(翻译/意嘎)

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炉石传说世锦赛八强诞生 中国锁定一个四强名额

在今天凌晨进行的2016炉石传说世锦赛小组赛败者组比赛中,Hamster(哈姆士郎)以4:0的比分击败了Bbgungun,杀入8强,而OmegaZero则以3:4的比分惜败于Pavel。Cydonia与DrHippi也分别战胜了自己的对手,顺利晋级。至此本次世锦赛8强已经全部产生,他们分别是:

由于Jasonzhou八强战将会对阵Hamster,所以中国选手已经提前锁定一个4强名额。

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卡组强度:T2卡组,比较适合目前的天梯环境,易于操作手顺无敌,对局所需时间中等。

卡组造价:2张橙卡,2张紫卡,没有血法可以换第二个女巫,没有安东尼可以换第二个火焰之地传送门。

卡组思路:节奏法的思路主要是抢节奏,随从站场低费法术解场是取胜之道,基本每张卡都能赚到卡差。

用起来真的挺不错,兼顾解场和站场,偶尔可用于打脸斩杀,出个5费5/6是家常便饭,目前的爆率下很好用。

战士:首先要判断对面职业,克战和龙战打法差距太大,导致起手留牌很重要,低费生物无脑留,蓝龙还是换了。寒冰箭和法力龙留。其余的就要看你能否判断对面职业来选择留牌了。

低费生物,低费法术都留,当然如果你手上全是法术还是换掉比如镜像,奥术智慧,寻找其他123生物,还有一点关于对面出牌你要一定的猜测,考虑好解法,适当裸下生物断掉对面萨满的节奏,萨满因为过载多,节奏感更难受。

术士:基本是动物园,打法跟萨满类似,伤害在大概算得出来的情况下,考虑打脸是个很好的选择,毕竟动物园没回血。宇宙术参考防战,在场面压力不大的情况下多堆脸,甚至可寒冰剑冻怪强血,压力小了后期没得打。

德:实在没什么好攻略的,起手找低费生物和奥术智慧,中间卡小德的节奏多下生物之类的,但是哀绿最好不要裸下,解起来太轻松,哀绿要下至少跟一个镜像配合。

骑士:起手最好留个奥冲或者奥弹,其余找“生物”,蓝龙可留,奥术智慧最好,除非手顺下怪,女王能解就解。

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